වියළි වාතයෙන් පිටවන නාසික ඡේද සහ ශ්වසන ශ්වසන මාර්ග ගැටළු ගණනාවක් සමනය කිරීම සඳහා ආර්ද්‍රතාකාරක හොඳ කීර්තියක් ලබා ඇත. නමුත් මේ සියල්ල සමඟ වුවද, බොහෝ දෙනෙකුගේ තොල්වල ඇති එක් ප්‍රශ්නයක් නම් උණුසුම් වායු ආර්ද්‍රතාකාරකයක් කැස්සෙහි රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමට උපකාරී වේද නැද්ද යන්නයි. තවද අපි මෙම මාර්ගෝපදේශයෙහි සඳහන් කරන්නේ මෙයයි.
උණුසුම් වායු ආර්ද්රතාවය කැස්ස රෝග ලක්ෂණ අඩු කළ හැකිද?
හොඳයි, එය අවිවාදිත ඔව්. ඔබේ උණුසුම් වායු ආර්ද්‍රතාකාරකය ඔබේ කැස්ස සමනය කිරීමට සහ සුව කිරීමට උපකාරී වේ, එය ශ්වසන ගැටළු ගණනාවක් සඳහාද කළ හැකිය.
කෙසේ වෙතත්, මෙම ඒකකය සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව සහ කැස්ස රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමට උපකාරී වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව විවිධ ප්‍රවීණයන් තවමත් විවිධ මත දරයි. ඔබ බොහෝ විට දන්නා පරිදි, වියළි වාතය සහ කැස්ස සටනේ විවිධ පැතිවල ඇත. ඔබ එය ආශ්වාස කරන විට, කරුණු දෙකක් සිදුවිය හැකිය: එය කැස්සක් නොමැති තැන කැස්සක් ආරම්භ කරයි, නැතහොත් ඔබට දැනටමත් ඇති එකක් නරක අතට හැරේ. නමුත් පෙරනිමියෙන්, ඔබේ වායුගෝලයට වැඩි තෙතමනයක් හඳුන්වා දීම, වියළි වාතය උණුසුම් සමුගැනීමක් සඳහා ඔබට උපකාර වනු ඇත. අනික ප්‍රධාන වැරදිකාරයා නෑ කැස්සට මොකද වෙන්නේ? ඔව්, ඔබ තදින් අනුමාන කළා, එය ස්වභාවික මරණයක් ක්රමයෙන් මිය යයි.
තවද, විශේෂඥ ළමා රෝග විශේෂඥයින් පවසන්නේ ඔබේ ආර්ද්‍රතාකාරකය රාත්‍රිය පුරා ක්‍රියාත්මක කිරීම ඉහළ ශ්වසන ආසාදන ඇති දරුවන්ට ප්‍රයෝජනවත් විය හැකි බවයි. මෙම ආසාදනයට සම්බන්ධ සමහර රෝග ලක්ෂණ නාසික කෝපය සහ තදබදය, නින්දේ හුස්ම හිරවීම සහ ඇත්ත වශයෙන්ම කැස්ස ඇතුළත් වේ.
නැවතත්, වියළි වාතය ආශ්වාස කිරීම කැස්ස ඉවත් කිරීම දුෂ්කර කාර්යයක් බවට පත් කරයි. කෙසේ වෙතත්, ආර්ද්‍රතාකාරකයක් මඟින් ඔබේ ශ්වසන එපිටිලියම් සහ මාර්ග සහ නාසික ඡේදයේ තෙතමනය වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ. උණුසුම් වායු ආර්ද්‍රතාකාරකයක් භාවිතා කිරීම ශ්ලේෂ්මල අඩු කිරීමට උපකාරී වන බව රෝග පාලනය සහ ආසාදන මධ්‍යස්ථානය ද අදහස් කරයි. අවසානයේ ඔබට කරදරයකින් තොරව හුස්ම ගැනීමට ඉඩ සලසයි.c
ඔබේ කැස්ස බ්රොන්කයිටිස් වලට සම්බන්ධ නම්, මෙම ආර්ද්රතාවය ඔබට යමක් තිබේ. කෙසේ වෙතත්, ඇදුම රෝගීන් සඳහා මෙය නිර්දේශ නොකරන බව මතක තබා ගන්න.
කැස්ස සුව කිරීමේ ක්‍රියාකාරිත්වය සම්පූර්ණයෙන් උත්තේජනය කිරීම
ඔබ ඔබේ ආර්ද්‍රතාකාරකය නිවැරදි ආකාරයෙන් භාවිතා කරන බව සහතික කර ගැනීමට, ඔබ කළ යුත්තේ මෙම ඉඟි අනුගමනය කිරීමයි. ඒ අනුව ඒවා යෙදීමෙන්, ඔබට කැස්ස උණුසුම් සමුගැනීමක් ආරම්භ කළ හැකිය.
පළමු ප්‍රධාන සලකා බැලීම නම් ඔබේ ආර්ද්‍රතාකාරකය තුළ කිසි විටෙක ඛනිජමය හෝ නළ ජලය භාවිතා නොකිරීමයි. මෙම සහ අනෙකුත් ඝන ජලය ඛනිජ අඩංගු වන අතර, පුස් ආසාදනය සඳහා පරිපූර්ණ අභිජනන ස්ථානය ලෙස සේවය කරනු ඇත. සෑම විටම ආස්රැත ජලය භාවිතා කරන්න.
ආසවනය කළ ජලය සමඟ වුවද, ඔබ ඔබේ ආර්ද්‍රතාකාරකය අඛණ්ඩව පිරිසිදු කරන බවට සහතික විය යුතුය. ඔබ මෙය කරන්නේ ඔබ දැනටමත් කැස්ස රෝග ලක්ෂණ වලට අක්මා දැවිල්ල හෝ පිළිකා රෝග එකතු නොකරනු ඇත. සතිපතා පෙරහන වෙනස් කිරීමේ අදහසින් අවම වශයෙන් සෑම දින 3 කට වරක් උපාංගය පිරිසිදු කිරීමට ඔබ උත්සාහ කළ යුතුය.
තවද, සෑම විටම ප්‍රශස්ථ කාමර ආර්ද්රතා මට්ටම ඔබ සැලකිල්ලට ගන්න. විශේෂඥයන් 30% සිට 50% දක්වා ආර්ද්රතා මට්ටම් නිර්දේශ කරයි. මෙයට වඩා උසස් දෙයක් ඔබට හානියක් කරයි.
නිගමනය
දැන්, උණුසුම් වායු ආර්ද්‍රතාකාරකයක් ඔබ වෙනුවෙන් පරිපූර්ණව ක්‍රියා කරන බවට ඔබ එකඟ වනු ඇත, ඔබේ ගෘහස්ථ හුස්ම ප්‍රශස්ත කිරීමට සහ පිරිසිදු කිරීමට උපකාරී වේ. තවත් පියවරක් ගැනීමට බලාපොරොත්තු වෙනවාද? තවත් පුවත් ලබා ගැනීමට අප හා සම්බන්ධ වන්න.
පසු කාලය: මැයි-30-2023